A kolitiszként (colitis) is ismert vastagbélgyulladás a hasi területen jelentkező kényelmetlen érzéssel, illetve gyakran fájdalommal is járhat. Egyes esetekben enyhe, ám hosszantartó panaszok jellemzik, máskor pedig hirtelen jelentkeznek súlyos tünetei. Mindkét esetben fontos figyelmet fordítani rá a komoly szövődmények, illetve a hosszantartó egészségkárosodás elkerülése érdekében.
A vastagbélgyulladás néhány típusa és azok tünetei
A felnőtteknél kialakuló vastagbélgyulladás típusait az azt kiváltó okok alapján kategorizálhatjuk.
1. Fekélyes vastagbélgyulladás (Kolitisz ulceróza)
A kolitis ulceróza a vastagbél belső részén kialakuló gyulladással és verző fekélyekkel jár. Ez a leggyakrabban diagnosztizált vastagbélgyulladás-típus. Általában a végbélben kezdődik és innen terjed át a vastagbélre. Akkor fordul elő, amikor az emésztőrendszerben természetesen előforduló baktériumokra és más anyagokra az immunrendszer nem megfelelően reagál. Gyakori altípusai a vastagbél alsó részét és a végbelet érintő végbél- és szigmabélgyulladás (proctosigmoiditis), a végbélből kiinduló, a vastagbél bal oldalát érintő baloldali vastagbélgyulladás, és a vastagbél teljes egészét érintő pankolitisz (pancolitis).
A fekélyes vastagbélgyulladás gyakoribb fiatal felnőtt- illetve időskorban, és azoknál, akiknél a családban már előfordult ez a betegség.
2. Álhártyás vastagbélgyulladás (Pszeudomembrános kolitisz)
Az álhártyás vastagbélgyulladás a Clostridium difficile baktérium túlszaporodása következtében alakul ki. Egészséges bélflóra esetén ez a bélben élő baktérium nem okoz problémát, hiszen mennyiségét kiegyensúlyozza a probiotikumok, vagyis a jó baktériumok jelenléte. Ha azonban ez az egyensúly felborul, például antibiotikumok mellékhatásaként, az a Clostridium difficile elszaporodásához, ezáltal pedig gyulladást okozó toxinok felszabadulásához vezethet.
Immunszuppresszánsokat szedők, hosszú ideig kórházban tartózkodók, kemoterápián résztvevők, illetve idősek nagyobb kockázatnak vannak kitéve.
3. Iszkémiás vastagbélgyulladás (Ischaemiás kolitisz)
Az iszkémiás vastagbélgyulladást a vastagbélben történő véráramlás vérrögök által is okozott hirtelen megszakadása, vagy korlátozódása, illetve a vastagbelet tápláló erek elmeszesedése, vagy zsírlerakódások felhalmozódása is okozhatja. A kolitisz e típusa sokszor olyan mögöttes állapotok eredménye, mint például a szívelégtelenség, a kiszáradás, a vérveszteség, a cukorbetegség, a vastagbélrák, vagy az érgyulladás. Közvetlen sérülés, vagy ritka esetekben különböző gyógyszerek által kiváltott mellékhatás is felelős lehet kialakulásáért.
Szívbetegek, alacsony vérnyomásúak, 50 évnél idősebbek, illetve hasi műtéten átesettek fokozott kockázatnak vannak kitéve.
4. Mikroszkópos vastagbélgyulladás (Mikroszkopikus kolitisz)
Ez a sok esetben aluldiagnosztizált betegség arról kapta a nevét, hogy a vastagbélből vett szövetminta mikroszkópos vizsgálatával lehet azonosítani. A mikroszkópos vastagbélgyulladás két további altípusra osztható, ezek a kollagén-, illetve a limfocitás kolitisz.
A kollagén vastagbélgyulladás a vastagbél belső részének kollagén-felhalmozódás által okozott megvastagodása miatt alakul ki. A limfocitás vastagbélgyulladást ezzel szemben nem a rendellenes megvastagodás, hanem a limfociták túlzott száma jellemzi.
A mikroszkópos kolitisz legjellemzőbb tünetei a hasi fájdalom, a puffadás, illetve a krónikus, vizes hasmenés.
Annak ellenére, hogy a mikroszkópos kolitisz pontos kiváltó oka egyelőre nem ismert, az orvosok felfedezték, hogy ez a betegség gyakrabban fordul elő nőknél, 50 évnél idősebbeknél, autoimmun betegeknél, illetve rendszeresen dohányzóknál.
A kolitisz gyakori tünetei
Számos jel utalhat bélrendszeri problémákra, ám a vastagbélgyulladásra legtöbb esetben az alábbi tünetek jellemzőek:
- Láz és hidegrázás
- Hasi puffadás
- Hasi fájdalmak és görcsök
- Hirtelen székelési inger
- Hányinger
- Hányás
- Hasmenés
- Véres széklet
- Nem várt súlyvesztés
- Fáradtság
Hogyan kezelhető a vastagbélgyulladás?
A vastagbélgyulladás mindenkit másként érint. Mindenki máshogy tapasztalja meg a tüneteket, ezért nincs olyan módszer, ami az összes ebben a betegségben szenvedőnek megoldást nyújthat. Azt viszont fontos szem előtt tartani, hogy a legfontosabb lépés a gyógyulás és a tünetmentesség felé az életmód megváltoztatása.
Első lépésként kerüljük és tanuljuk meg kezelni a stresszt! Érzelmi állapotunk szorosan összefügg fizikai jóllétünkkel is, így az emésztőrendszerünk egészségére és megfelelő működésére is hatással van. A visszaesés, illetve a tünetek súlyosbodásának elkerülése érdekében meditálhatunk, jógázhatunk, alkalmazhatunk nyugtató légzési gyakorlatokat, vagy kipróbálhatunk más, stresszoldó módszereket is egyéni preferenciánk szerint.
Mire figyeljünk még oda?
1. A nehezen emészthető, vagy irritációt okozó ételek és italok fogyasztását ajánlott mellőzni
A bélrendszeri irritációt gyakran kiválthatják vagy súlyosbíthatják a következők:
- Húsok
- Tejtermékek
- Tojás
- Glutén
- Koffein
- Alkohol
- Mesterséges édesítőszerek
- Teljes kiőrlésű, lisztes ételek, mint például kenyerek vagy tészták
- Gabonák
- Keményítők
- Magvak
- Hüvelyesek
- Rostban gazdag, főként szárított gyümölcsök
- Adalékanyagokat, tartósítószereket tartalmazó ételek
2. A könnyen emészthető, a bélrendszert kímélő ételek és italok fogyasztása, illetve a megfelelő, rendszeres hidratálás kiemelten fontos vastagbélgyulladás esetén
Az alábbiak napi, kisebb adagokban való fogyasztása kifejezetten tanácsos:
- C-vitaminban és más antioxidánsokban gazdag alapanyagok
- Jól átfőzött fehér rizs
- Banán
- Almaszósz
- Zöldségekből készült krémlevesek
- Sárgadinnye
- Elektrolitpótló készítmények
- 100%-os gyümölcslevek
- Befőttek, pürésített és puha gyümölcsök
- Probiotikumok
- Gyulladáscsökkentő fűszerek, mint például a kurkuma
3. Kolitisz esetén gyakran ajánlott készítmények
Az allergének, vagy más gyulladást kiváltó, illetve súlyosító tényezők mellőzése mellett számos hatóanyag segíthet a panaszok csillapításában. A Mannavita 100%-os, vitaminokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben gazdag fekete berkenye gyümölcsleve gyakran ajánlott gyomor- és bélrendszeri panaszok természetes kezelésére, így kolitisz esetén is alkalmazható. Hasonlóan hatékony a fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő noni, így a Mannavita noni gyümölcslé mindennapos fogyasztása is pozitív változásokat eredményezhet. A szuperételként is ismert, antioxidánsokban gazdag mangosztánt hosszú idők óta használják emésztési- és bélrendszeri panaszokra, így a Mannavita mangosztánlé a vastagbélgyulladás kezelésére is alkalmas lehet.
A fekete berkenye, a noni és a mangosztán egyidejűleg is alkalmazható a kolitisz tüneteinek csillapítására, az immunrendszer erősítésére, és különböző betegségek megelőzésére is.
Milyen kockázatokkal járhat, ha nem kezeljük időben és megfelelően a vastagbélgyulladást?
A nem megfelelő vagy túl későn megkezdett kezelés, illetve annak teljes hiánya visszafordíthatatlan következményekkel járhat. Kiemelten fontos, hogy a vastagbél gyulladására utaló, enyhébben megmutatkozó tüneteket is vegyük komolyan, forduljunk szakemberhez és tartsuk be előírásait! Nézzük milyen további kockázatokkal járhat a kolitisz nem megfelelő kezelése!
1. Megemelkedhet a súlyos vitaminhiány és a kiszáradás kockázata
A vastagbélgyulladás tüneteként jelentkező hasmenés jelentős víz- és tápanyagvesztéshez vezethet a szervezetben. Ezek a következőkben felsorolt további komplikációkhoz vezethetnek:
- Általános fáradtság és levertség
- Fejfájás
- Láz
- A test különböző területein jelentkező fájdalmak
- Veseproblémák
- Rohamok
- Izomgörcsök
- Idegrendszeri zavarok
2. Állandó hányinger
A hányinger a kolitisz egyik leggyakrabban előforduló tünetei közé tartozik. Ez akár az étvágy csökkenéséhez és testsúlyvesztéshez is vezethet, illetve további komplikációkat vonhat maga után. Hányinger esetén kiemelten fontos a vastagbélgyulladás tüneteit súlyosbító, fent említett ételek mellőzése.
3. A kezeletlen vastagbélgyulladás megnövelheti további súlyos panaszok kialakulásának kockázatát, ezek a következők is lehetnek:
- Artritisz és más, ízületeket érintő megbetegedések
- Csontritkulás - a fent említett vitaminhiány (D-vitamin) következtében is kialakulhat, főleg idősebb betegeknél
- Vastagbélrák
- Ritka esetben májkárosodás is felléphet
A fenti információk tájékoztató jellegűek. A pontos diagnózis megállapítása, illetve a megfelelő terápia összeállítása érdekében forduljunk kezelőorvosunkhoz! Új étrend-kiegészítő alkalmazása előtt szintén ajánlott a szakemberrel való konzultáció és az előírások betartása!
Források:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27897155/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30063466/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25339799/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/PMC2725331/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/PMC6980269/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/PMC6018687/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/PMC6329641/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/PMC6487890/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/PMC6279488/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/PMC4144984/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/PMC6321729/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/PMC7493065/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/PMC8079878/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/PMC5591371/
